2018年8月4日土曜日

COMPを飲んだ感想と自作完全食の改善案

COMPのトライアルパックを買って飲んでみた。
別に美味しくは無いが圧倒的に飲みやすい。
錠剤もいらないし、すぐに溶ける。
これならシェーカー選びに苦労することは無いだろう。
完敗だ。

さて、ただ負けてるわけには行かないので分析しよう。
1.味
味は少しいい。水でも問題なく飲める。
でも自作完全食とそれほど違うかというとそこまででもない。
ジュースで割ってしまえば美味しくはなる。

2.舌触り
これは大きく違う。混ぜた後にざらつきがなく滑らかだ。
粉を溶いた水ではなく、ちゃんと飲み物になっている。
粒径の小ささが利いていると思う。
パックから出す時の粉の音まで違うし、目で見てもサラサラなのがわかる。
喉に引っかかることもなく、舌にも残らない。

3.溶けやすさ
同じく粒径が利いている。ちょっと振るだけですぐに溶ける。
シェーカーは結構試行錯誤して、カクテルシェーカーを改造して使っているのだが、これならどんなものでも問題なさそう。
溶けやすいので洗いやすいのもいい。

難消化性デキストリン、グルコン酸カリウムは水溶性なので問題ないはずだ。
ソイプロテインはもともと溶かすものだし上新粉も結構粒が細かくて、まあまあ水に溶ける。
なので水に溶けない粉末セルロースを改善することで飲みやすくなるのではないかと思う。
つぎは試しに粉末セルロース抜きで作ってみる。

一方COMPはまとめ買いしても100kcalあたり77円、自作すれば17円だ。
価格では十分戦える。

錠剤を飲むのもわりと面倒なので粉末のマルチビタミンを検討している。

 使ってるシェーカーはこれ。上の口の部分がメッシュになっているのだが、ニッパで切って取り除いた。 密閉性が良く、洗いやすいのでいい。